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弓道「残心」の教科書|意味から美しいコツまで徹底解説
弓道における残心は、ただのポーズではありません。その本当の意味を知り、なぜ重要なのかを理解することは、上達への第一歩です。しかし、多くの人がその本質を掴めずに悩んでいるのではないでしょうか。美しい残心と、かっこいい理想の形を目指していて... -
三重十文字とは?弓道の基本を図解でわかりやすく解説
弓道の練習で「三重十文字」という言葉を耳にしたけれど、具体的にどういう意味なのか、どうすれば正しくできるのか、悩んでいませんか。指導者から指摘されても、その本質を理解して実践するのは難しいものです。 この記事では、三重十文字とは何か、その... -
弓道修練の目標は?初心者向けに心技体で解説
弓道を始めたばかりの初心者のあなたは、なぜ修練をするのか、その根本的な疑問を抱えているのではないでしょうか。練習メニューをこなす中で、先輩から「弓道は技術だけでなく精神修行だ」と言われ、その真意に戸惑うこともあるかもしれません。的を射る... -
猿腕に向いてるスポーツと弓道の関係をメリットとデメリットで解説
猿腕に向いてるスポーツを調べている方に向けて、猿腕とは何かをわかりやすく整理し、弓道で活かせるスポーツの視点からメリットとデメリット、診断の考え方、治し方に関する情報、筋肉の付け方や筋トレの工夫までを体系的に解説します。弓道を中心に据え... -
跪坐の姿勢と痺れない方法を初心者向けに詳しく紹介
読者の皆さまが跪坐について検索する背景には、なぜするのかという理由や読み方の確認、正しいやり方と時間の目安、正座との違いといった基本情報への関心だけでなく、椅子との使い分け、痺れない方法、効果を引き出すコツ、姿勢の整え方、整体の視点まで... -
弓道の取り懸け基本と上達コツ完全ガイド
弓道の練習で思うように当たらないとき、弓道の取り懸けの基礎があいまいなまま進めている可能性があります。とりかけとは何かをはっきりさせ、かけのつけ方、弓の握り方や弓の持ち方、親指の使い方、三つがけの扱いまでを整理すると、離れが汚いなどの悩... -
弓道における的中の掛け声を使う時に気を付けたいこと
弓道を学んでいると「弓道での的中時の掛け声」について気になる場面が出てきます。特に「よし」と言ってはいけないのはなぜ?や「っしゃ!」と言っていいの?といった疑問は多くの人が持つものです。掛け声は何のためにあるのか、掛け声がなぜ必要とされ... -
百万本弦とひむかの違いを基礎から解説|初心者が理解すべき弦の知識
弓道を学ぶ中で、多くの人が悩むのが弦の選び方です。特に「百万本弦とひむかの違い」と検索する人は、それぞれの特徴や評判を知りたいと考えている場合が多いでしょう。実際に弦は購入する際の値段だけでなく、射感や耐久性、メンテナンス方法によって使... -
弓道での弓返りで的中率が上がる理由と練習法
弓道において「弓返り」は、美しい射を象徴するだけでなく、技術の完成度を示す重要な動作です。「弓道で弓返り」と検索する多くの方が感じているように、弓が90度や180度しか回らない、あるいはうまく270度まで返らないといった悩みは、技術的な仕組みや... -
弓道で矢が後ろに飛ぶ原因と正しい射型の直し方
弓道で矢が後ろに飛ぶ現象に悩んでいませんか?本記事では、「弓道で矢が後ろに飛ぶ」と検索してたどり着いたあなたに向けて、矢が後ろに行く理由や矢所が後ろ下・後ろ上になる原因をわかりやすく解説します。 後ろに引きすぎる動作や前離れといったフォー...